「暑っ！」

夏、トイレのドアを開けた瞬間、思わずこんな声が出ること、ありませんか？

エアコンの効いた涼しい部屋から出て、トイレに入った途端にムワッ……。

「あれ？ここだけ季節が違う？」

なんて思ってしまうほど暑いこともありますよね。

ほんの数分のはずなのに、気づけばじんわり汗が。

実は、夏のトイレの暑さに悩んでいる方は少なくありません。

そこで今回は、夏のトイレを少しでも快適にするために、お家ですぐにできる工夫をご紹介します。

「これならできそう！」というものがあれば、ぜひ試してみてくださいね。

そもそも、どうしてトイレってこんなに暑いの？

「同じ家の中なのに、なんでトイレだけこんなに暑いんだろう？」

そう思いますよね。

トイレは狭い空間で、エアコンの涼しい風も届きにくいため、どうしても熱がこもりがちです。

さらに、窓から強い日差しが入ったり、西日が当たったりすると、室温はどんどん上がってしまいます。

特に2階のトイレは、

「昼間はできれば入りたくないなぁ……」

なんて思うくらい暑くなることも。

でも、そういうわけにもいかないのがトイレですよね（笑）

では、どうすれば少しでも快適になるのでしょうか？

まずは、こもった空気を動かしてみましょう

暑いトイレに入ったとき、風がまったくないと余計に暑く感じますよね。

そんなときは、小型の扇風機やサーキュレーターで空気を動かしてみるのもひとつの方法です。

ほんの少し風があるだけでも、体感的な暑さがやわらぐことがあります。

また、普段トイレのドアを閉め切っているご家庭なら、使っていない時間だけ少し開けておくのもおすすめです。

廊下の空気が入ることで、こもった熱を逃がしやすくなりますよ。

ただし、小さなお子さんやペットがいるご家庭では、それぞれのお家の状況に合わせてくださいね。

窓からの日差し、意外とあなどれません

トイレに窓がある方は、一度、どのくらい日差しが入っているか見てみてください。

「こんな小さな窓だから、そんなに関係ないでしょ？」

と思われるかもしれませんが、小さな空間だからこそ、窓から入る熱の影響を受けやすいこともあるんです。

特に西日が当たるトイレは、午後になるとグッと暑くなりがち。

そんなときは、遮熱タイプのカーテンやブラインド、日よけなどで直射日光をやわらげてあげるだけでも、暑さ対策になります。

まずは、お家にあるもので工夫してみるのもいいですね。

暑いから窓を全開！……ちょっと待ってください

暑いと、ついつい窓を開けたくなりますよね。

もちろん、朝や夕方など外の空気が涼しい時間なら、窓を開けて空気を入れ替えるのはおすすめです。

でも、真夏のお昼。

外は35℃を超えるような暑さなのに、窓を全開にすると……。

そうです。

暑～い空気を「どうぞ、どうぞ」とトイレの中に招き入れていることになるかもしれません（笑）

外のほうが暑い時間帯は無理に窓を開けず、比較的涼しい朝や夕方に換気するのがおすすめですよ。

換気扇、最後に見たのはいつですか？

毎日何気なく使っているトイレの換気扇。

皆さん、最後にじっくり見たのはいつでしょう？

「えーっと……いつだったかな？」

という方も多いかもしれませんね。

実は、換気扇にホコリがたまっていると、本来の力を十分に発揮できないことがあります。

たまにはカバーを見て、ホコリがたまっていないかチェックしてみてください。

ただし、高い場所にあったり、取り外しが難しかったりする場合は、くれぐれも無理をしないでくださいね。

暑い日に汗だくになって頑張る必要はありません。

涼しい日に、できる範囲で十分です。

スマホを持って入る方、ちょっとだけご注意を

これは心当たりがある方も多いのではないでしょうか。

「ちょっとだけ」のつもりでスマホを持ってトイレへ。

気づけば5分、10分……。

「あれ？こんなに時間たってた？」

なんてこと、ありませんか？

暑いトイレでは、長時間過ごすことで体に負担がかかることもあります。

特に暑さが厳しい日は、トイレでのスマホタイムはちょっと短めに。

続きは涼しいお部屋でゆっくり楽しんでくださいね。

暑いトイレ、我慢しすぎないでくださいね

「トイレなんだから、暑いのは仕方ない」

そう思って我慢している方も多いかもしれません。

でも、トイレは家族みんなが毎日使う場所です。

ほんの少しの工夫でも、今より快適に過ごせることがあります。

まずは、空気を動かしたり、日差しを遮ったり、換気扇をチェックしたり。

できそうなことから試してみてくださいね。

そして、トイレだけでなく、廊下や洗面所、キッチンなど、エアコンの風が届きにくい場所では、知らないうちに暑さを我慢してしまうこともあります。

まだまだ暑い日が続きます。

どうぞ無理をせず、こまめに水分をとりながら、元気に夏をお過ごしくださいね。

毎日の暮らしが、少しでも心地よくなりますように。

とわリフォームスタッフより